lunes, 14 de abril de 2014

Inseminación artificial, esa técnica olvidada….



Aunque nos parezca mentira y pensemos que la técnica de la Inseminación artificial es una tecnología moderna…los primeros  intentos de ésta se realizaron en el siglo XV. La primera inseminación artificial como tal que derivó en el nacimiento de seres vivos mamíferos fue en 1784 en perros.
 
Ya hacia el año 1950 se convirtió en un proceso establecido junto con la congelación y descongelación espermática. Desarrollándose poco a poco métodos más eficaces para mejorar su resultado.

Actualmente junto con la Fecundación In Vitro (FIV) y la Microinyección Espermática (ICSI) es una de las tres técnicas en Reproducción Asistida más utilizadas.
A pesar de que la tendencia últimamente sea pasar directamente a las técnicas anteriormente mencionadas y la Inseminación Artificial se haya convertido en la “hermana pequeña” tenemos que recordar que la inseminación es una técnica con una tasa de gestación por ciclo que oscila entre 20-25% y que por tanto hay que seguir teniendo en cuenta.
Se trata de una técnica de reproducción menos invasiva y que requiere menor estimulación ovárica, tanto en cantidad de hormona como en duración de la misma, por lo tanto más natural y tampoco cuenta con el paso por quirófano.

La inseminación artificial se define como el depósito de espermatozoides en el tracto reproductivo de la mujer con el fin de conseguir una gestación. Tenemos dos tipos dentro de esta técnica:
     -IAC: con semen de cónyuge.
     -IAD: con semen de donante.

La realización de la inseminación intrauterina exige la manipulación del eyaculado por parte del laboratorio para seleccionar los espermatozoides con mayor movilidad y estimular su capacidad fertilizante. Una vez “capacitamos” este semen se procede a depositarlo en la cavidad uterina. Y tras la inseminación se pauta un tratamiento para soporte de la fase lútea con progesterona, con la finalidad de mantener la mucosa endometrial con las características adecuadas para favorecer la implantación del embrión.

viernes, 11 de abril de 2014












Estamos en plena primavera por lo que  os proponemos esta deliciosa receta antienvejecimiento.

Las setas y los hongos son una alimento muy completo: con bajo calor calórico, muchas vitaminas y minerales. Además de ser ricos en potasio, selenio y fósforo.





RISOTTO DE SETAS

 



 

 
 
 
 
 
Nivel de dificultad                Medio   
Tiempo                                    40 minutos  
Valor                                        Medio


Ingredientes


  • Aceite de oliva
  • Arroz arboreo o similar
  • Setas
  • Vino o cerveza
  • Jerez o cava
  • Cebolla, ajo
  • Pimienta
  • Caldo de verduras, pollo o carne
  • Queso parmesano rallado y sal
Preparación

En una cazuela, calentar el aceite. Sofreír la cebolla picada y el ajo; cuando esté transparente añadir el arroz y rehogar 2 minutos hasta que esté traslúcido. Añadir las setas (si son secas, hay que remojarlas previamente en caldo o vino y escurrirlas antes de añadirlas). 

Añadir el cava, vino o jerez en el líquido donde han estado hidratándose las setas y calentar unos minutos. Incorporar esta mezcla al arroz y seguir incorporando el caldo caliente en pequeñas cantidades, permitiendo que el arroz se seque cada vez y removiendo con una cuchara de madera. Retirar del fuego cuando esté a punto y añadir el queso y un chorro de aceite de oliva. 

Dejar reposar 2 minutos.



jueves, 10 de abril de 2014



¿Qué es Fundación Tambre?

La Fundación Tambre es una institución no lucrativa creada por Clínica Tambre en el año 2003, cuyo objetivo principal  es la investigación continuada en materia de reproducción asistida e infertilidad.

  La  Fundación Tambre es pionera al contar con un Comité de Ética,  cuyo  objetivo principal es el de analizar los posibles conflictos éticos-morales que puedan darse en la práctica de la Reproducción  Humana Asistida de la Clínica Tambre, para así poder asesorar sobre los diferentes casos que se puedan suceder.



Es importantísimo, estar al día en todos los avances técnicos y científicos  y  para eso es fundamental dedicar esfuerzos humanos, económicos y científicos a la investigación, que en el caso de la Fundación Tambre,  está relacionada con la Reproducción Humana en todos sus ámbitos (ginecología, andrología, psicología, etc.)

martes, 1 de abril de 2014

Las uvas retardan el envejecimiento


Según el libro Comida Antienvejecimiento, de Carmen Centeno Díaz y Jesús A.F. Tresguerres, responsable de la Unidad de Calidad de Vida en Clínica Tambre, la velocidad de envejecimiento es distinta para cada individuo, ya que el proceso de deterioro no se corresponde siempre con la edad cronológica de las personas. La carga genética influye en parte en la velocidad del envejecimiento, pero en mayor medida la forma de vida.


 La alimentación y el ejercicio representan los dos pilares que mejoran las funciones fisiológicas del organismo, e incluso pueden hacer reversibles las funciones que se han deteriorado con los años. Asimismo, los hábitos dietéticos e, igualmente, el ejercicio, influyen sobre los elementos oxidantes e inflamatorios del organismo para convertirse en protectores (antioxidantes y antiinflamatorios).


Todo ello contribuye a establecer las bases de tratamientos antienvejecimiento, que incluyen una dieta sana, ejercicio moderado, suplementos alimentarios, etc.
Los autores de Comida Antienvejecimiento nos aconsejan recoger en nuestra dieta antioxidantes naturales, como el resveratrol procedente de las uvas, además de realizar ejercicio moderado, reducir la ingesta de proteínas animales y de grasas saturadas; sin olvidar aumentar los omega 3 antiinflamatorios, para así retardar la velocidad del envejecimiento.



En definitiva, recordad la necesidad de disminuir las proteínas y de proporcionar antioxidantes a la dieta. ¡Añadid vida a los años, en lugar de años a la vida!

miércoles, 30 de octubre de 2013

LA COCINA DE TAMBRE (DIARIO DE UN BIÓLOGO XXXIX)

La soledad del biólogo
Tal vez sea que comienza el otoño ya de verdad, aún no hace frío pero el cielo ha cambiado el color del verano y presagia el tiempo que nos espera. O tal vez ha sido porque sí. Pero he llegado al laboratorio, como siempre muy temprano, para comprobar los resultados de todo lo que hicimos ayer, para seguir paso a paso el crecimiento de los embriones, y me he encontrado sola. Sé que será solo un momento y que mis compañeros no tardarán en venir, pero en este rato de absoluto silencio y de oscuridad me doy cuenta de la necesidad de compañía. Y no es que no pueda trabajar sola; en muchas de las guardias de fines de semana he pasado horas y horas sin más compañía que mis embriones. Pero quizás, cuando no esperas a nadie tampoco lo echas de menos.
Sin embargo, creo en la necesidad de más de un biólogo en el laboratorio. Y no es únicamente la compañía, ya que eso sería una frivolidad, sino en la seguridad y la certeza.
Un médico está acostumbrado a trabajar únicamente con sus pacientes. Aunque le ayude una enfermera en la consulta, la relación clínica es entre él/ella y el paciente.
Y con el resto del personal de la clínica tampoco es una situación similar. Puedes estar todo el día tu solo frente a frente la pantalla del ordenador y no ser necesaria la presencia de alguien más.
Pero en el laboratorio sí. Necesitamos que no sea una única persona la que decida si un embrión es de tal o cual calidad. Para mí, este paso de selección de embriones para transferir es crucial. Ya sabemos que no todos los embriones son viables aunque morfológicamente puedan parecerlo. Por eso, la elección del embrión idóneo puede decidir el éxito o no del proceso. Y esa decisión no debería tomarla un único biólogo.
Luego están los tiempos: en el laboratorio no puedes “dejar para luego” muchos de los procesos, ya que todos tienen su momento. No podemos dejar para luego la preparación de la muestra de semen, o la congelación embrionaria, o la microinyección. Tenemos que comprobar la fecundación y la división en momentos determinados, y hay que realizar el cambio de medios de cultivo cuando es preciso. Y todo esto ¿puede hacerlo un biólogo solo?, claro que podría, todos lo hemos hecho, pero también depende de la cantidad de trabajo que haya. Sin embargo un biólogo solo, tiene multiplicada por 10 la posibilidad de equivocarse, y, aunque se trate de una mujer, no podrá hacer dos procedimientos a la vez.
Quizás mucha gente piense que estos procesos del laboratorio son puramente mecánicos y no es necesaria más que la experiencia y profesionalidad. En realidad, como en todo. Pero aquí hay algo más: las decisiones que tomemos en cada paso del proceso hasta llegar a transferir los embriones van a determinar que pueda conseguirse el embarazo. Por ello, esta soledad no es únicamente física. No es bueno que el biólogo esté solo…

Publicaciones anteriores del Diario de un Embriólogo.

miércoles, 23 de octubre de 2013

Habilidades básicas para reducir los síntomas de la ansiedad ( 1º parte)

Hace unas semanas os explicábamos en este blog como afectaba la ansiedad a los tratamientos de reproducción asistida. Hoy queremos darles algunas herramientas para combatir dicha ansiedad.

1. Respiración Diafragmática:

Hiper (excesivo) ventilación (movimiento de aire) es simplemente exceso de respiración. Se produce cuando una persona respira más rápidamente, más profundamente, o utilizando una combinación de ambos elementos necesaria para satisfacer las exigencias del cuerpo de oxigeno y eliminación de dióxido de carbono. Respirar de este modo hace que el nivel de dióxido de carbono descienda en la corriente sanguínea. La hiperventilación enérgica puede reducir el nivel de dióxido de carbono en la sangre en un 50% en tan solo 30 segundos. La mayoría de las personas pensaría que esto es bueno, puesto que en la escuela se les ha enseñado que el dióxido de carbono es un producto de “desecho”. No obstante el dióxido de carbono es muy importante en el mantenimiento de una base ácida adecuada o nivel de PH en la sangre y es el elemento químico utilizado por el cuerpo para regular la respiración. La hiperventilación eleva el nivel de PH en las células nerviosas haciéndolas más excitables, y también tiende a activar la respuesta de luchar o huir.
La mayoría de las personas que sufren en un momento determinado, problemas de ansiedad o estrés, hiperventilan, aunque en la mayoría de los casos, no suelen darse cuenta de que lo están haciendo.
El uso de la respiración diafragmática relajada contribuye a paliar este problema de manera casi inmediata contribuyendo al control de la tensión y reduciendo la activación psicofisiológica.
Entrenamiento en respiraciones lentas y profundas: Cuando uno percibe los primeros signos de hiperventilación, involuntaria deben darse los siguientes pasos:
1.- Interrumpir lo que uno está haciendo y sentarse o, al menos concentrarse en los siguientes pasos. (Si se esta en compañia de alguien, puede excusar su ausencia durante unos minutos y acudir a un lugar aislado, como por ejemplo, el cuarto de baño.)
2.- Retener la respiración, sin hacer inhalaciones profundas, y contar hasta 10.
3.- Al llegar a 10, espirar y decirse a sí mismo de una forma suave la palabra
“tranquilo”.
4.- Inspirar y espirar en ciclos de seis segundos (tres para la inspiración y tres para la espiración), diciéndose a sí mismo la palabra “tranquilo” cada vez que se inspira. Habrá por tanto, 10 ciclos de respiración por minuto.
5.- Al final de cada minuto (después de los 10 ciclos de respiración), retener de nuevo la respiración durante 10 s. A continuación, reanudar los ciclos de respiración de seis segundos.
6.- Continuar respirando de este modo hasta que hayan desaparecido todos los síntomas de hiperventilación involuntaria.

2. Relajación:

El término respuesta de relajación fue acuñado por Herbert Benson, y es utilizado para describir un estado de relajación muscular profunda que es activado por algún método determinado.
La ansiedad provoca un incremento de la tensión muscular normal, de ahí que cualquier método que induzca el estado contrario ó sea la relajación de los diferentes grupos musculares del cuerpo se convierte en antagónico de los síntomas de ansiedad, este es el objetivo del método de relajación que le proponemos practicar.
Relajación Progresiva
La relajación progresiva fue normalizada por Edmud Jacobson y se basa en el principio de que un músculo llegará a estar más relajado después de haber sido tensado. Dominar la relajación progresiva requiere practica, por lo que solo debe esperarse un éxito limitado al comenzar. No obstante con práctica regular, la mayoría de las personas encuentran que finalmente pueden emplearla para relajar todo su cuerpo con bastante rapidez.
1. Escoja un momento y un lugar en que no sea molestado y acuéstese o siéntese en una posición cómoda.
2. Cierre los ojos y respire de una manera relajada, mientras puede explorar su cuerpo y observar como siente los diversos grupos musculares y articulaciones. Cuando haga esto, identifique las partes que están más tensas.
3. Tense y relaje un grupo muscular a la vez. Antes de pasar de un grupo muscular al siguiente realice un ciclo completo de respiración, aspirando y espirando de una manera relajada.
4. Utilice la moderación cuando tense y relaje cada grupo muscular, especialmente los músculos del cuello y la espalda.. Cuanto más difícil le resulte relajarse, más necesita tomarse tiempo adicional y trabajar con grupos musculares más pequeños.
5. Cuando haya completado la actividad de tensar y relajar los grupos musculares de todo su cuerpo, deténgase un momento para sentir cuanto más relajado esta en comparación con el momento en que empezó.

En sucesivas publicaciones os daremos más herramientas para paliar los efectos del ansiedad. Para más información os recomendamos leer nuestra web, donde encontraréis muchos textos de ayuda para lograr que el estrés no afecte durante los tratamientos de reproducción.

miércoles, 9 de octubre de 2013

Primovision, un nuevo sistema para el estudio de los embriones.


Hace unos meses la Clínica Tambre sumo a sus instalaciones el Primovisión. En The Doctors hicieron eco de este avance en el estudio de los embriones. Os dejamos el artículo allí publicado.


Las técnicas de conservación de embriones cultivados fuera del útero de la madre, para aquellas personas que deciden someterse a tratamientos artificiales con el fin de tener un hijo, son cada vez más exhaustivas y fiables. Como recuerda la Clínica Tambre, experta en técnicas de reproducción asistida, hoy en día los embriones conservados en el laboratorio son observados una vez al día para minimizar su exposición al medio ambiente y tenerlos siempre en la incubadora con condiciones controladas y constantes. Sin embargo, alerta el centro, “esto limita bastante la información que tenemos de los embriones”. Es lógico pensar que cuánta más información se tiene de un proceso más acertada puede ser la decisión que se tome posteriormente. En esta línea, la clínica presenta el Primovisión como una herramienta que aporta mucha información sobre la evolución de los embriones que sus expertos tienen en cultivo porque les puede ayudar a “determinar el destino de cada uno de ellos”.
El Primovisión es una cámara que se coloca dentro de una incubadora y se controla mediante un ordenador. Este dispositivo realiza una serie de fotografías durante el cultivo de los embriones, con el intervalo de tiempo entre las instantáneas (desde 5 minutos hasta 1 hora) que se decida. “Estas fotografías son de tan baja intensidad que no resultan perjudiciales para el embrión”, aclara la clínica. “Después se analizan todas las capturas con un software, de modo que conseguimos observar la evolución de todos los embriones de forma individualizada”.
Con Primovisión, esta nueva incubadora de FIV (Fecundación in Vitro), “hemos conseguido muy buenos resultados”, explica la clínica. La ventaja que ofrecen estos nuevos sistemas es la cantidad de información que aportan sobre cada uno de los embriones, evitando tener que manipular la placa al sacarla de la incubadora. “Toda esta información hay que aprender a utilizarla para que nos sirva de ayuda en nuestro día a día y poder saber más sobre los distintos estadios que atraviesa un embrión”, concluyen los expertos de Tambre.

Para más información os invitamos a conocer nuestra Web, y a consultar con nosotros cualquier duda a través de la misma.